レッドコード ノルウェーで開発され、今や世界で注目される運動器具。 全身の柔軟性向上に効果的。 <柔らかい身体はケガをしにくい身体ともいわれる。> 柔軟性だけでなく、バランストレーニング、体幹筋肉トレーニングと 幅広く対応できる。 身体の状況に併せて使用する。 ケース①